22 خرداد 1393
شماره خبر: 123784

با انگور و انبه زانو دردتان را درمان کنید

سپیدار‌آنلاین: گروه جالب و خواندنی

با انگور و انبه زانو دردتان را درمان کنید


نتایج یک مطالعه جدید تایید کرده که مصرف روزانه برخی از میوه‌ها موجب تسکین درد شدید ناشی از آرتروز زانو می‌شود.
در مبتلایان به آرتروز زانو مصرف روزانه انگور نه تنها موجب تسکین درد می شود، بلکه انعطاف پذیری را نیز افزایش می‌دهد. بررسی ها نشان می دهند، زانو درد جز شایع ترین بیماری‌های دوران سالمندی است که در زنان به مراتب بیشتر است، از این رو حتی ماساژ این میوه‌ها با زانو نیز باعث کاهش درد در این ناحیه از پا می شود. گفتنی است، این عارضه که به مراتب در افراد 45 دیده می‌شود و در مردان به طور ناگهانی بروز می‌کند اما در زنان در روند طولانی تری این درد ادامه می‌یابد که با ورزش و مصرف میوه جات می‌توان درد آن را کاهش داد. نتایج مطالعات نشان می‌دهد، انگور به دلیل دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی باعث بهبود فعالیت‌های فیزیکی می‌شود و از درد‌های مفاصلی جلوگیری می‌کند.

منبع باشگاه خبرنگاران